第一天先進水沿一線民宿發呆，邱老師趕工，我門就是發呆、煮咖啡、喝咖啡，享受這一片的美景，卻又不用在大太陽下，另外當然尋找晚餐的地點。然後5點多出發去烏石鼻，原本想去晨霄，畢竟有人試過，而且當地人都很推薦，指示到門口發現今天沒有營業，但其實也不想再繼續尋找，決定就對面的烏石鼻海鮮餐廳就是今天的晚餐地點了。
雖然是4人，但有一人的胃非常小，點菜上我們變得非常保守，一份生魚片、一份蝦子、海香菇、青菜+一份炒飯、一個魚湯，後來加一瓶冷泡茶，非常經濟好吃，主要是新鮮就很好吃。
隔天吃過早餐我們退房離開才去尋找金剛大道。本來說是起床看日出後先去金剛大道走走，不過前一晚看流星太晚，還是回去補眠比較實在。這是一條說比美池上伯朗大道的一條路，但因為我對長濱不太熟，反正就且看且走吧！
金剛大道位於長光部落的產業道路上，google map 可查詢長光梯田、忠勇自行車道等，在台11線上85K處。不過我們真的是根據直覺走，反正鄉間小路碰到該轉彎你就是得轉彎，然後就看到條筆直大道，而且真的好安靜啊！
而且回頭時那種好像會直接開往太平洋的感覺好特別。當然若是滿滿稻田，那整片梯田風光該會讓人動容。
之後我們走玉長公路回到縱谷線，本來是想說先去池上走走，然後上六十石山賞金針花，這一段之後再細說。
下午時分我們回到玉里，採買羊羹的，準備送熊搭火車回台北工作，我們繼續在玉里等候那橋頭臭豆腐，然後趕5點前回到余水知歡check in。
其實出門在外，三餐不定時真的都不餓，但為了小朋友就是得吃晚餐。所以歇息過後我們預約了晚上的腳底按摩，然後來到長濱街上覓食，當然等候晚餐的時候順便國小走走散散步，然後7-11採買小朋友的補給品，我們的啤酒。而因為周日長濱街上也許多店沒開，選了一家小吃店點了炒飯、滷味、青菜。而我們在晚上按摩完後才吃晚餐，卻發現這家小吃店炒飯炒得還真好吃，滷味真的有入味，下次經過若不要吃大餐倒是可以的選擇。
對了！我們入住時管家就說可以預約吳神父她們的腳底按摩，她們會到民宿來。而因為其他房客約了8點，我們想說那我們就約7點，讓她們可以接續著，而不用浪費時間來來回回。她們真的很貼心也很專業，這是我腳底按摩完沒覺得被摧殘，而是一種很舒服的感覺，她們真的是穴道按摩，不是用蠻力，一整個舒暢的感覺。以後只要經過長濱，我想我會停下來按摩，非常值得去體驗。
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