死亡與生命手記

 死亡與生命手記：關於愛、失落、存在的意義

A Matter of Death and Life: Love, Loss and What Matters in the End

作者： 歐文‧亞隆, 瑪莉蓮‧亞隆  

原文作者： Irvin D. Yalom, Marilyn Yalom

譯者： 鄧伯宸

出版社：心靈工坊  

出版日期：2021/05/01

語言：繁體中文

閱讀這本書讓我去思考若死亡來到我面前時，我會用什麼樣的態度面對它?雖然不能免地面對一些朋友親人的離開，但關係上好像沒有那樣親密，那種取捨之間的掙扎，總可以很理性地說：如果延長生命只是繼續承受巨大的身體折磨，生命又有何意義？總會說該讓自己愛的人不要承受這樣的痛苦。而對自己也會說該自己做下決定，決定自己生活品質。但生命真的沒那樣容易啊！原來這功課真的這樣困難，正如瑪莉蓮也並不是毫無掙扎。「我的死並不是我一個人的。我還得跟那些愛我的人分享。」

★以夫妻雙人、雙重視角觀點，探討失去親密伴侶的悲傷，以及自身不可避免的死亡，是一部以創新手法探討死亡與悲傷的作品。

本書是亞隆夫妻獻給對方的最後禮物，是大師親身示範喪偶、孤獨和哀悼的心路歷程，更是對芸芸眾生的終極關懷——希望以真摯的記錄和覺察，為受苦的人們帶來一絲撫慰。

「我八十七歲了，死亡已經不是悲劇。」(p.149) 對歐文來說，這卻是不可想像的結局：「我寸步不離瑪莉蓮，心裡只有一個念頭，不讓她離開我的視線。七十三年前，我愛上她，今年，我們剛歡度了六十五周年結婚紀念。愛慕一個人，如此之深，如此之久，我知道，這絕不尋常。生平第一次，她的死亡不僅真實，而且近在眼前。一個沒有她的世界，想起來都覺得可怕。」(p.94-95)

一般我們會對年長者的離開比較釋懷，正如瑪莉蓮對自己生命的認知。但她面對的難題更多是：自己摯愛的丈夫。15歲相識開始，70多年生命裡有著彼此，光想像生命裡沒了最重要的伴侶，就已經是難以承受，更何況要面對再也沒有她的世界。瑪莉蓮說，「他的鰥夫生活我不敢想像，想到他要獨自一人度日我就難過。」

 悲傷，是我們為敢愛所付出的代價

 「我們應該合寫一本書。」瑪莉蓮鄭重其事地對丈夫說：「把我們所面對的困難記錄下來，對其他遇到類似狀況的人來說，或許會有點用處。」

人生少些遺憾，是不是就比較容易面對死亡？對瑪莉蓮而言，放手離開，並不困難，她不斷檢視自己的一生，覺得已經活了圓滿的一生。就連歐文自己的研究都指出，「死亡焦慮與人生虛度的感覺呈正相關。人生越是虛度，死亡的焦慮就越強烈。」而瑪莉蓮豐富美滿的一生，讓她可以欣然接受死亡，視死亡為一種肉體的解脫，一種合理的結局。

所以，若死亡來到我面前，我會如何面對？憤怒？抗拒？我想若真的必須面對我還是會接受，是沒有遺憾嗎？也不是。雖然其實我還是希望可以活得久一點，還是有很多想要體驗的生命經驗，但若是那樣痛苦地活著，而且看不到前面的光亮，我想好好地告別反而是我更應該在意的。

說真的她們倆的成就到沒讓我那樣羨慕妒忌，但她與歐文相輔相成，相敬相愛，展現人生伴侶的典範，那樣的互相體諒、相愛、相伴，閱讀那份”愛”更讓人動容。寫作這本書也是讓彼此理解彼此的心意，去理解歐文不願意放手、瑪蓮娜自願擁抱死亡。

生命之流不可阻擋，人生而有老病死，面對自己生命終點/摯愛生命終點，我們怎樣達成和解/理解？勇於生，因而勇於死。

一本關於死亡的手記，卻是一本生命與愛之書。